KBC24 Bochnia Powiat Region
Samoobrona to jedna z form zajęć z wychowania fizycznego w klasie wojskowej
i bezpieczeństwa publicznego, w ZS w Łapanowie.
Samoobrona jest propozycją dla uczniów, którzy interesują się różnymi sztukami i sportami walki . Ucząc się technik dźwigni, uderzeń, kopnięć, a także padów i rzutów. Uczniowie mają możliwość poznania elementów właściwych dla różnych systemów walki i w przyszłości świadomie wybrać taki, którym chcieliby się zajmować, dostosowując go do własnych zainteresowań oraz możliwości psycho-ruchowych.
Zajęcia prowadzone są w sposób umożliwiający uczestnictwo w nich osobom, które nie miały wcześniej kontaktu ze sztukami walki. Techniki zostały tak dobrane, by były skuteczne w wykonaniu osób różnej płci i o różnych warunkach fizycznych, stosunkowo łatwe w nauczaniu i niewymagające szczególnych predyspozycji. Podczas tych zajęć będą mogły realizować się zarówno osoby, które szukają sposobu na samodoskonalenie, a także te, które lubią rywalizację. Prowadzący to licencjonowani trenerzy i instruktorzy posiadający wysokie stopnie szkoleniowe w japońskich sztukach walki oraz wieloletnie doświadczenie w pracy z młodzieżą.
(inf. prasowa)
