Strona główna » News » 18 listopada w Zespole Szkół Gminnych w Proszówkach odbyło się Forum Zdrowego Odżywiania pod hasłem „Zdrowe żywienie –mądre pokolenie”.

18 listopada w Zespole Szkół Gminnych w Proszówkach odbyło się Forum Zdrowego Odżywiania pod hasłem „Zdrowe żywienie –mądre pokolenie”.

Organizatorem tego spotkania było Szkolne Koło Wolontariatu ZSG w Proszówkach przy współpracy z Regionalnym Centrum Wolontariatu w Krakowie w ramach projektu Poznaj.Decyduj.Działaj. Projekt jest finansowany ze środków Funduszu Inicjatyw Obywatelskich.

Celem Forum było uświadomienie społeczności lokalnej i szkolnej, jak ważną rolę odgrywa w naszym życiu odpowiedni i zdrowy styl odżywiania.  Do uczestnictwa w tym wydarzeniu zaprosiliśmy nie tylko uczniów naszej szkoły ale całe środowisko lokalne.

Aby całe spotkanie miało charakter również merytoryczny zaprosiliśmy gości. Byli nimi min. restauratorzy, pasjonaci gotowania: Pan Rafał Lemiowski, Pan Jacek Sobas, specjalista od zdrowego żywienia Pani Agnieszka Kupczyk, sportowcy: absolwent naszej szkoły-  Sebastian Porębski – mistrz świata w MMA oraz Wojciech Mazurkiewicz – trener triatlonu, którzy podzielili się z nami swoimi doświadczeniami związanymi  z tematyką forum – czyli jak jeść nie tylko smacznie, ale też zdrowo, włączając w to aktywność fizyczną. Nie zabrakło też specjalisty z dziedziny medycyny – Pan Bogdan Koncewicz Żyłka opowiedział nam bardzo ciekawie o negatywnych skutkach niewłaściwego odżywiania produktami typu fast food . Niebywałą atrakcją forum  były pozdrowienia od Masterchefa Charles’a Daigneault’a.

Ponadto przygotowano   wiele atrakcji – naukę dekorowania serwetek, dla Panów wiązanie krawatów oraz pokaz carvingu czyli rzeźbienia w owocach i warzywach w wykonaniu uczennic z Centrum Kształcenia Zawodowego i Ustawicznego w Łapanowie.

Podczas Forum było też smacznie i kolorowo. Uczniowie przygotowywali pyszne soki owocowo warzywne oraz koktajle. Również Pani Bernadetta Sławęta zaprosiła nas na degustację soków i koktajli  z wykorzystaniem Thermomixu, oraz na pyszny wiejski chleb z domowym smalcem.  Ponadto stoły były suto zastawione różnymi zdrowymi smakołykami. Uczniowie i opiekunki Koła wybierały przepisy zwracając uwagę nie tylko na walory smakowe ale też na wartości odżywcze. Królowały więc  ciasteczka owsiane, ciasta marchewkowe, zdrowe pasty warzywne oraz sałatki z kaszą i warzywami. Wszystkie potrawy przygotowali uczniowie – część samodzielnie w domu a część w szkole. Można było też zabrać ciekawy przepis do domu a także przeglądnąć ciekawe książki związane ze zdrowym żywieniem.

Pani Izabela Korman przygotowała wystawkę z informacją ile cukru znajduje się w wielu produktach – dla wielu było nie małym zaskoczeniem ile cukru jest przemycanego w różnych produktach.  Niech to będzie dla was nie tylko ostrzeżeniem ale i wyzwaniem,  iż niektórych produktów niestety nie możemy jeść  bez ograniczeń.

Podczas spotkania ogłoszono wyniki konkursu na plakaty promujące zdrowe odżywianie:

  • I miejsce zdobyła Karolina Stępień klasa V
  • I miejsce Klaudia Smaga klasa II
  • III miejsce przypadło dla Igora Cholewy klasa V

Wyróżnienia przyznano Julii Michniak, Izabeli Śmiałek oraz Milenie Pałkowskiej.

Wszyscy uczestnicy forum żywieniowego wzięli również udział w konkursie – Quiz o zdrowym odżywianiu – zadaniem było rozwiązanie krzyżówki. Wśród wszystkich uczestników zabawy rozlosowane zostały nagrody i drobne zdrowe upominki w postaci owoców. Zwycięzcą głównych nagród zostały Monika Gołębiowska oraz Anna Duda.

Organizatorzy spotkania mają nadzieję,  że udało im  się  zainspirować przybyłych gości  do zmiany w życiu na lepsze, że od teraz wszystkie złe nawyki żywieniowe odejdą do lamusa i będzie już tylko zdrowo, smacznie i z kulturą.

Zobacz także

21-letni kierowca bmw ukarany za driftowanie na rondzie w Jurkowie (pow. brzeski)

21-letni mężczyzna celowo wprowadzał swoje bmw w niekontrolowany poślizg na rondzie w Jurkowie, powodując zagrożenie ...

Dodaj komentarz

Twój adres e-mail nie zostanie opublikowany. Wymagane pola są oznaczone *

CAPTCHA
Change the CAPTCHA codeSpeak the CAPTCHA code